ベジーデル酵素液 体験談レポート2日目
朝起きると、空腹感はあるものの、酵素ドリンクを摂っているせいなのか体調は特に問題なし。
朝ごはんには、サラダにおにぎりをチョイス。本音はガッツリと、カツ丼でも食べたい気分なんですけど＾＾；
ちなみにべジーデルには、こんな軽量カップが一緒についてきます。これで酵素ドリンクを量って、薄めて飲むわけです。
原液で飲んでも、もちろん問題ないのですが、最初は飲めると思ってた原液も飲んでみると結構口の中に残るんで、結局、薄めて飲むことにしたんです。
今日も昼食は当然ながら、ベジーデル＆ミネラルウォーター。ベジーデル体験２日目にして、早くも普通の食事がしたくなってる・・・
しかし、ダイエットのためだから、とにかく我慢。今日は、酵素ドリンクをゆっくり時間をかけて飲みました。
昨日、会社の女の子の本に特集されていた酵素ドリンク。だるい、疲れやすいなど、すべて酵素不足が原因なんだとか。
ダイエットできて、その上、身体も健康になれるなんて、まさに酵素ドリンクって無敵ですよね。
仕事中、500ｍｌのペットボトルを３本飲んだので、家に帰ってペットボトルを１本飲めば今日のお水のノルマは無事クリア！
帰宅後、ベジーデルを、じっくりと晩餐。これで、48時間ダイエットは一通り完結！後は明日の朝、体重計に乗るだけ・・・
そういえば、ベジーデルを飲んで2日目。便秘がちな僕が今日はブリブリ！コレには、ほんと驚きましたね。
顔色や体調、肌の調子をみても、特に問題ないし、逆に身体は軽くなったような。これが酵素ドリンクのパワーなのか！？
朝起きて早速、体重計に乗ってみました。肝心の体重は・・・・56.8キロ！おぉ、1.6キロ痩せてる!
食事を摂らなかった分、痩せたのもあると思いますが、一応は成功。健康にプチ断食できるという点は問題なさそうです。
今回、48時間ダイエットに挑戦してみて酵素の大切さをかなり実感。せっかく全盛期の体重に戻ったわけで、今度はこれをキープしなきゃ。そのためにも、もう少しファスティングダイエットを続けてみようかなと考えているところです。
ただ、２食を酵素ドリンクに置き換えるのは、続くかどうか微妙かも。あまり無理をせずに、１日１食だけ、ベジーデルにしてみようかなと思ってます。もちろん、油断せずに体重は毎日チェックですね。
