酵素ドリンクでプチ断食（ファスティング）

通販で注文してから、一週間程してベジーデルは届きました。商品のお届けまでが思ったより時間がかかりましたね。

配送には不満も、デトックス効果もあって無理なくダイエットできるその実力に興味深々。早速、ダイエットスタート♪

僕の今の体重は58.4キロ。ちなみに身長は164センチ。社会人になってからというもの、全く運動もしない生活。

見た目には分からなくても、お腹の周りがかなりヤバイ＾＾；
ぜい肉がどんどん付き始めちゃって・・・

酵素ドリンクを使った、プチ断食（ファスティング）ダイエット！目標体重は、学生時代のベスト体重５７キロ。

僕の場合、とりあえずは１日３食のうち、昼・夜の２食をベジーデルに置き換えるプランで、 プチ断食を始めることに。

1日目。いよいよ今日からプチ断食スタート。朝はしっかり食べよう！ということで、出社前にコンビニで朝食をゲット。

メニューは、卵とツナのサンドイッチとパン入りのポタージュスープ。これで今日は何も食べれないのか＾＾；はぁ・・・

いよいよ、お昼。初ベジーデルです。酵素ドリンクを計量カップ１杯、お水120mlをコップに入れてよく混ぜて飲みます。

ベジーデル酵素液は、１日に水を２リットル飲むのが決まりで、仕事中もこまめにお水をゴクゴク飲みまくらなきゃ。

さあいよいよ飲んでみることに。匂いがけっこう強烈〜。何かを発酵させたような感じで、何か漬物の匂いに似てるぞ。

でも、飲んでみると意外や以外！結構おいしい！昔飲んだ駄菓子屋のジュースのような懐かしい味が。

飲み干した後も、独特の甘い味と香りが口の中に充満。いかにも身体に良さそうな感じがしてきました。

そして、びっくりしたのが会社の女の子が持っていた本に酵素ドリンクの記事が。読むと健康に痩せれるといくことで、俄然やる気が＾＾

夕方になると、やっぱりお腹が・・・痩せるために、ひたすら我慢！とにかくミネラルウォーター飲みまくりました。

帰宅後、いつもなら夕飯ですが、昼と同じくベジーデルを。。これで本日の食事は終了！無事痩せるといいな〜。